Chá com Livros de Colorir

Quando vi o livro Jardim Secreto da Johanna Basford, pela primeira vez, senti que era um caminho sem volta. Nunca mais veria um lápis de cor da mesma forma. Nunca mais pensaria que colorir desenhos fosse um prazer exclusivo da minha infância. Agradeço imensamente à minha amiga e mestra de pintura em porcelana, Lenita Vidal, … Ler mais

Pequenos rituais de leveza que cabem numa bandeja

Criar um momento sagrado e nossos próprios rituais de descanso e prazer faz parte da arte de ser leve, buscar uma vida mais significativa e sustentável. Pode acontecer a qualquer hora do dia. Pode levar apenas dez minutos. Pode até caber numa única bandeja… Dar uma pausa, respirar. Preparar um chá, um café, um suco ou … Ler mais

Meditação Colorida & Confeitaria Afetiva

O que a meditação colorida tem a ver com um chá de bebê?  Trata-se do chá de bebê de um casal de amigos muito queridos onde meu presente seriam cookies de joaninha feitos exclusivamente para celebrar a chegada do bebê. O tema escolhido pela futura mamãe eram as adoráveis joaninhas. Por onde começar? Pela criatividade, claro, … Ler mais